80 CUIDAMOS DE TU SALUD – Cómo superar un duelo

Este episodio se ha publicado y puede escucharse en cualquier lugar en el que esté disponible tu pódcast. Tras la pérdida de un ser querido nos tenemos que enfrentar a un duelo, y antes o después nos toca pasarlo en nuestra vida. Pero no solo la pérdida de seres queridos nos puede provocar un duelo, también puede ser por la pérdida de algo […]

79 CUIDAMOS DE TU SALUD – Menopausia

Al finalizar la etapa fertil de la mujer aparece lo que denominamos perimenopausia y menopausia. Las mujeres en esta etapa de su vida no son bien atendidas y asesoradas por los profesionales sanitarios y esto influye en su calidad de vida y en el riesgo de padecer enfermedades asociadas a la menopausia. Más información en consejoysalud.es

78 CUIDAMOS DE TU SALUD – Análisis de sangre

El análisis de sangre es una prueba diagnóstica rápida y económica que proporciona información valiosa sobre el estado de salud de una persona. Esta prueba se divide en dos partes: el hemograma y la bioquímica. El hemograma proporciona información sobre las células sanguíneas, mientras que la bioquímica mide la cantidad de ciertas sustancias en el […]

77 CUIDAMOS DE TU SALUD – Neuroplasticidad

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para adaptarse, recuperarse y reestructurarse ante los cambios que puede sufrir y ante situaciones nuevas que lo pueden alterar. Permite a las neuronas regenerarse tanto en su anatomía como en sus funciones y poder formar nuevas conexiones sinápticas. Esta plasticidad cerebral abre la puerta a mejorar trastornos neurológicos […]